DIARIO 8.11.11

Primero de todo he de pedir disculpas por haber tenido la pagina y el diario en si,un poco abandonado.... Pero hay veces que el ritmo de vida de una servidora,no le permite hacer todo lo que quisiera hacer a lo largo del día,ya que siempre me faltan horas jajajaja Sin mas aquí os traigo el primer Diario de NOVIEMBRE!

 Aunque no os lo creáis,he llegado puntual a clase y he podido empezar el calentamiento junto a mis compañeros.... Un punto a mi favor jijiji Abrimos clase con un calentamiento rápido de articulaciones,hay que calentar un poco el cuerpo para no hacernos daño.....ya que empieza el frió y el cuerpo se resiente.

Seguimos con una lucha "CUERPO" vs. "MENTE" con la posición estática del árbol.....bufff esta postura me hace sudar como ninguna! De momento la batalla la gana el cuerpo,al cansarse con la posición, pero no me rindo fácilmente.... así que algún día podre estar al menos 10 minutos sin moverme abrazando al árbol.
 El Yan San gon es una forma que cada día nos sale mejor,solo hay que suavizar los movimientos e ir lentamente y no como "si perdiéramos el autobús" como dice siempre Pepe.... Todos juntos entrenamos el Lao Jia, una gran forma y costosa para mi jajajaja mis compañeros llevan esta forma de maravilla,de verdad, me asombran porque la tienen bien memorizada.

Para seros sincera logre acabar la forma junto a mis compañeros,tuve que utilizar mucho el cerebro para no perderme,y solo me equivoque en una parte,"TRUCO DELANTERO Y TRASERO" se me resiste ese movimiento jajajaja es sencillo pero a mi me cuesta asimilarlo porque me desconcentro.....pero no me desanimare y continuare entrenando! Al terminar el Lao jia dividimos la clase ,mis compañeros casi veteranos siguieron machacando el Lao jia,son lo mas! Y nosotros nos dedicamos a la forma de la espada,como echaba de menos esta forma. Es una de mis preferidas.....y la verdad es que la tengo bien grabada en mi memoria,al igual que mis compañeros,ahora nos toca perfeccionar-la y pulirla!

 Para terminar entrenamos los movimientos de Wudang....QUE HORROR!!! como he faltado a muchas clases voy perdida jajajaja Son movimientos muy suaves y bonitos en los que te tienes que guiar diagonalmente y yo me pierdo,al no aclararme con las direcciones.....pero poco a poco creo que podre dominar esta bonita forma! Hicimos unos breves estiramientos y a casa a descansar!!!