Clase del Jueves como tal abrimos clase con un breve calentamiento. Pero la clase de hoy es diferente ya que despues del calentamiento,hicimos hincapié en las respiracones coordinadas con los movimientos.
Abrimos la forma del Yan sang gon al paso de Pepe y os aseguro que a su ritmo haces mucho
ejercicio jaja, lo entrenamos muy lentamente, según Jose Luis a paso de abuelitas jiji,pero es la única forma de unir los movimientos con las respiraciones.
Seguimos con el Lao jia yi lu a paso normal nos quedo realmente genial!
Mas tarde continuamos con los nuevos movimientos del abanico,parando en cada movimiento para que Pepe nos rectificara.
Cerramos clase con la forma del abanico,que sigo insistiendo en que es una forma mega elegante y el grupo novel va cogiéndola muy bien.
Ya les queda menos para estar listos para una próxima exhibición.
Así que compañeros seguir asi!
Un beso para todos!
RECORDAD QUE EL PRÓXIMO JUEVES SI QUE HAY QUE LLEVAR EL PALO ,PARA EL CHI KUNG....
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