
Ayer tuvimos una magnifica clase de BADUA JIN!! A mucha gente le parece una tonteria lo de entrenar el chi kung por que realmente no se ve lo que estas haciendo.
Pero os puedo asegurar que si lo entrenas bien acabas cansada o magullada como yo jajajajjaa que con uno de los movimientos me di un tiron en la zona de las costillas.
Es por eso que nuestro maestro nos dice y nos repite que no hay que forzar nuestras limitaciones fisicas por que son ejercicios sencillos,pero muy potentes donde trabajamos los organos internos y la energia.

La verdad es que la clase fue muy constructiva para los que aun no habian hecho este tipo de movimientos y los que ya lo habiamos practicado recordamos el significado de las 8 Joyas.

Espero que os gustara la clase tanto como a mi.
Que tengais un buen dia!!!
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